Vous aurez droit à plusieurs BONUS 

• guide d'une fille qui a perdu 80 lb (197$)
• liste des hydrate de carbonne noble (50$)
• recette pour déjeuner souper dîner (150$)
• 3 suivi de consultation (450$)
• accès au groupe privé facebook 

Voici la stratégie pour vous guider vers votre perte de poids 

3 piliers

• Éliminer-identifié
• Créer
• maintenir 

IDENTIFIÉ

• Les croyance et les faux mythes - ( keto a moitié- vegan à moitié-) que le pain fait grossir que les légumineuses font grossir, que le gras fait grossir 
• Les aliments vides
• “éliminer les régimes’’
• Détecté les aliments chargés
• Types glandulaire morphologique
• Les vrai du faux pour sois même
• Nos habitudes alimentaires
• TCA trouble du comportement alimentaire

CRÉER

• de nouvelle habitudes alimentaires, change 1% à la fin du mois 
•  Discours mental positif ou négatif 
•  Créer des objectif réaliste
• Objectif santé- vision -blue print, la nouvelle personne que tu veux être
• Nouvelle relation avec l’alimentation 
• Créer de nouveau choix
• Des stratégies d’avance 

MAINTENIR

• maintenir les bons choix pour sois-même
• gestion pour le stress
• Apprendre la constance
• Imprimer de nouvelle habitudes- que tu aimes - sans triche 
• Éviter les piège 
• Gestion des émotions 
• Garder une alimentation saine
• apprendre à s’aimer et à prendre soin de sois-même